Vivir hasta una edad avanzada parece un juego de equilibrio entre la positividad, el cuidado del cuerpo y la buena suerte. Si estás decidido a llegar a los cien años o si te interesa saber qué hace falta para llevar una vida buena y duradera, esta colección de Blinks te revelará los secretos para la longevidad. Descubre por qué algunas regiones del mundo tienen más centenarios que otras, cómo nuestro enfoque profesional y nuestras relaciones influyen en la longevidad, y obtén consejos sobre cómo llevar una vida más tranquila.
Pruebe Blinkist para obtener las ideas clave de Más de 7.500 títulos más vendidos de no ficción y podcasts. Escuche o lea en sólo 15 minutos.
Comenzar
Blink 3 de 8 - El Club de las 5 de la mañana
por Robin Sharma
